<< TEORIA >>

Significado del cinturon blanco-amarillo

• El cinturón amarillo tiene el significado de cuando una planta empieza a germinar y se empieza a echar raíces en el TAEKWONDO.

Historia y significado de CHON JI tul

• Significa literalmente cielo y tierra. En oriente se interpreta como la creación del mundo o el comienzo de la historia humana

Movimiento ondulatorio

• Es el movimiento natural que se produce cuando uno camina, debido a los movimientos articulares de las piernas. Dicho movimiento sirve principalmente para evitar daños articulares, generando la velocidad y potencia adecuada para la realización de cualquier técnica.

Movimiento de acción y reacción

• Es aquel que proporciona la estabilidad necesaria al cuerpo, cuando se realiza una técnica para no perder el equilibrio.

• A toda fuerza realizada en una dirección, le corresponderá un efecto igual pero en sentido contrario.
  

Explicación de las técnicas de manos y pies (formas basicas)

<< FORMAS BASICAS Y PREPARATORIAS >>

• NINJA SOGI  Posicion en L. Ancho y medio de hombros exterior de largo, los talones 15º ( grados ) hacia afuera, el 70% del peso atrás y el 30 % adelante, la rodilla de detrás forma una vertical con el pie de atrás.

• ANUN SOGI  Posición semi sentado. Ancho y medio de hombros interior de ancho, los pies paralelos y el peso repartido en ambas piernas, empujando con las rodillas hacia la vertical de los pies.
  

<< TÉCNICAS DE MANO >>

• GUNUN SO BAKAT PALMOK NAJUNDE MACKGI
  Bloqueo bajo con el exterior del antebrazo en posición de paso

• GUNUN SO BARO JIRUGI
  Puño frontal medio en posición de paso

• GUNUN SO SONKAL NAJUNDE BARO MACKGI
  Bloqueo bajo con el canto de la mano abierta en posición de paso
  

• GUNUN SO AN PALMOK  KAUNDE MACKGI
  Bloqueo medio parte anterior del antebrazo en posición de paso
  

<< TÉCNICAS DE PIERNAS >>

• YOPCHA JIRUGI
  Patada lateral penetrante
  

• YOPCHA BUSIGI
  Patada lateral percutante
  

• TWIMIO APCHA BUSIGI
  Patada frontal percutante con salto
  

• NAERYO CHAGI
  Patada descendente
  

• BUSIGI
  Percutante

• TWIMIO
  Saltar

• NAERYO
  Descendente

<< SAMBO SOGI >>

• Combate a tres pasos: 1 ejercicio

 

<< HOSINSUL >>

• Defensa personal: 3 ejercicios

 

<< JAYU MATSOGI >>

• Combate libre

 

<< FORMAS BASICAS OBLIGATORIAS >>

• CHON JI
  Diecinueve movimientos
  

 

 

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